Selbstverteidigungskurs der 3ea

Wir, die 3ea, durften am Montag, den15. April 2024 an einem Selbstverteidigungskurs teilnehmen. Stefan Friedrich Mayr, der Präsident von KARATE Bregenz, zeigte uns, wie wir uns wehren können, wenn wir körperlich angegriffen werden, aber auch, wie man deeskalierend und vorrausschauend Gewalt umgehen kann. Wir konnten viel vom ehemaligen Europa- und Weltmeister lernen.